JÓL(L)ESZÜNK online önsegítő program
A JÓL(L)ESZÜNK program a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet és a BioTechUSA-cégcsoport közös kezdeményezésén alapuló önsegítő eszköz az evészavarból való felgyógyulás támogatására, amely a család bevonásával igyekszik segítséget nyújtani.
Ha szakember ajánlotta önnek a JÓL(L)ESZÜNK programot és van már belépőkódja, itt
léphet be.
Az evészavarok súlyos mentális zavarok, melyek kortól, nemtől, testalkattól függetlenül bárkit érinthetnek.
Mi az a Jól(l)eszünk online önsegítő program?
A Jól(l)eszünk önsegítő programunk evészavarral küzdők és családjuk számára készült. Az evészavarral való megküzdés nem kis terhet ró a családra, növeli a családon belüli feszültséget, felborítja a család addig megszokott működését és átrendezheti a családi dinamikát.
A jelen online program egy olyan önsegítő eszköz az evészavarból való felgyógyulás támogatására, amely a család bevonásával igyekszik segítséget nyújtani a felvilágosításon és ismeretterjesztésen túl részletesen kidolgozott menetrend alapján.
A program célja, hogy az evészavarban érintett családok megfelelő módon és hatékonyan tudják támogatni az evészavarból való felépülés folyamatát azáltal, hogy az evészavarhoz kapcsolódó tudással, illetve készségek elsajátításával segíti a családot.
Hogyan működik az online önsegítő program?
Ingyenes önsegítő programunk online formában működik.
A program a vezetett önsegítés elvén működik, vagyis a programot használó család mögött áll egy támogató szakember, akihez kérdés esetén e-mailben fordulhatnak.
Életkori megkötés nincs, viszont lényeges, hogy a beteg családban éljen, ne egyedül.
A program 10 lépéses, vagyis 10 témakört/modult ölel fel, melyek családi szinten segítik az evészavarokból való felépülés folyamatát.
A program használata elköteleződést igényel a család részéről, mivel 10 héten keresztül minden héten egy modult szükséges feldolgozni.
Az egyes modulokat célszerű heti egy közös családi megbeszéléssel lefolytatni.
A modulok hasznos ismeretanyagokat, családi példákat/eseteket, a családra vonatkozó szabályokat és javaslatokat, illetve feladatlapokat tartalmaznak.
Az online önsegítő program szerves része egy kutatás is, amihez kapcsolódóan a program elején és a végén egy állapotfelmérő online kérdőívcsomag kitöltésére kérjük meg a résztvevőket.
Bár ingyenes a program, ha elégedettek vele, lehetőség van a SE Magatartástudományi Intézet Selye Társaságának támogatására.
Miért használjam az online önsegítő programot?
Hatékony
A program a rendszerszemléletű családterápia elemeire épül, mely bizonyítottan hatékony módszer az evészavar kezelésében.
Ingyenes
A program használata ingyenes, az Ön részéről semmilyen költséggel nem jár.
Kényelmes
A program segítségével bárhol, bármikor olyan gyakorlatias és hatékony stratégiákat tanulhat meg, melyek a család segítségére lesznek az evészavar elleni küzdelemben.
Diszkrét
A program online, anonim módon elérhető.
Kiknek ajánljuk a programot?
- Családoknak, amelyeknek evészavarban szenvedő tagjuk van. Általában tizenévesekről, huszonévesekről van szó.
- A két legfontosabb kórkép az anorexia és a bulimia.
Kiknek nem ajánljuk a programot?
- Ha a beteg állapota súlyos, személyes kezelést kell találni. Szóba jöhet a kórházi ellátás is.
- Ha a családban olyan nagy feszültségek vannak, hogy nem tudják megszervezni a heti egy közös családi megbeszélést, nehezen volna végrehajtható a program.
- Kisgyermekkori evészavarokkal (például ételfóbia, szelektív evés) a program nem foglalkozik.
- A program az elhízás kezeléséhez nem nyújt kellő segítséget.
- Nem ajánljuk azoknak a családoknak, vagy szülőknek, akik nem szívesen vállalják az online kezelési formát.
- Ha a betegnek az evészavar mellett más súlyos, pszichológiai segítséget igénylő problémája van (pl. személyiségzavar, bipoláris zavar, pszichózis vagy szerhasználat).
